100年生きるって、楽しいですか

と、テレビの画面越しに少年が笑顔で私に問いかける

いやいやそうではなく、現在100歳の人に聞いているのだろうか

何歳まで生きたら楽しいのだろう

今現在平均寿命から健康寿命を引くと

その差12年・・・ということは

平均して12年寝たきりとなることになる

「年をとってもあーなりたくない」と

後から老いる者はつぶやく

誰も好き好んでそうなっているわけではない

もう年だからと何もしないで生きる人と、

意識して生きる人の差は大きい

20代から体の老化が始まる

決して暦年齢で線を引かない。気が付いた時から

いつでもスタートです

「１００歳までのことはわからないけど

1年後の自分はイメージできる

今までの時間の積み重ねが今の身体を作っているのだから、

これからの時間は賢く身体を使うことに意識を向けていきたい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出来ないことを嘆くよりも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出来るこをやる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから私は今日と明日が楽しい！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と少年に答えたい