私の原点！これからも笑顔のために

振り返るなんてまだまだだけど「やろう」と思って行動して

はやいもので15年

普通の主婦が何を思ったか、運動指導という畑違いに足を踏み入れてしまった

ただただこのＪＳＡボールエクササイズの魅力を北海道で1番先に広めたくて

サークルを立ち上げた。

参加者も少なくどうなるかと思いながら・・・・

誰も来ない日もあった。でもでも諦めなかった。

ゼロからの出発とはこのことか・・・

JSAを説明するときヨガとかピラテスとかなら「あ～」とわかるが

「JSAって何？」がほとんど

体験しないとわからないこの感覚を言葉にしながら

今も学び続けている

体が良い方向になると本当に笑顔になっていく

ただただそんな笑顔がたくさん見たくて

今日も私は学び続けている

沢山の方とお会いして、沢山のボールが私の手元から離れ

それぞれのお家や場所で使われていると思うと

本当に感謝しかない

65歳を迎えるけど益々元気になる私に会いに来てください

ＪＳＡボールエクササイズは心地よさが伝わるエクササイズです