新しページを作りました

題して

「JSAボールエクササイズ

　　　　　愛好家井戸端会議」

JSAの養成を受けたのが今から1３年前

それまでただの運動好きなおばさん

フィットネスの意味さえもよくわからずにスタジオに通ったり、市の体育館で汗を流す人でした。

それが中尾和子氏という素晴らしい師との出会いで

私はこのエクササイズを伝える人北海道で1号になろう

と

決意

通いました東京に。それでも足りずに

年2回は中尾先生の教えが欲しくてセミナー通い

あれから13年目

ヨガ　ピラティスならどんなことをやるか想像つきますが

「JSAボール？」

本当に認知されるまでには時間がかかりました

ボールとJSAのパンフレットと自分で作った名刺を持って

アポなし突撃訪問　札幌の体育館などに

病院でもやってもらえないかと

アポなしリハビリ室訪問

今から思えばなんと無謀な

世間知らず　専業主婦丸出しでした(笑)

「今までの使い方とは違うんです・・」と言っても

理解されず

私の指導もおぼつかずで

最初の1.2年は苦労しました

参加者がゼロの時もありました

「今までの運動とは違う

絶対これは運動を諦めていた人や体が思いうように動かない人を

助けるメソッドだ。北海道に広げるんだ」

の一心でした

人から人に伝わり教室も増えたり

参加者も家で習ったようにやったら

腰痛が改善した　

肩こり楽になった

膝痛いの無くなった

の声

教室参加がなくなっても

「お家でボール使ってます」

と言ってくださる方もたくさんいます

こんな私も

JSAの治療も学びそのほかのボディーワークも習い

「JSAってなんだ」の疑問がさらに深まりました

JSAを愛する方々の日頃の疑問、悩みを共有して

JSAを共に伝えるスペシャリストになりませんか？