すぐには良くならないよ！

長い間体の不調を感じながらも

当たり前になっていて

不調だけど・・・・　

で過ごし

いよいよどうしようもなく

良いと思ったところを訪ねる

あ・・・最初は良かったけど

あまり効果がないな

そして病院や治療院を渡り歩く　

自分の納得するまで

沢山の時間とお金をかけて探す

仕事復帰　そして快適に生活するために

そして偶然にも出会う

「そうなんです。私をガイドしてくれる人を探していたんです」

彼女は嬉しそうに私に語ってくれました

今までのこと

どうなりたいか

指導ではなく

快適な身体の使い方へ導く人を求めていた彼女

娘さんと二人遠くから　

ありがとう　その思いにしっかり答えたい

整体は整体の良さがあります

エクササイズはエクササイズのよさがあります

そして食べること栄養は身体を作る基本です

運動＋整体＋栄養療法で健康を実践する

がモットーの私

願っていることが出来た日でした

身体のこりや

使い方のくせはすぐには治らない

今の自分の動きに気づいて

修正して

の　繰り返し

イメージと実際のミスマッチに気付いたとき

修正能力はグーンと早くなる

そこに気が付くのが運動です

かたちじゃないよ　力じゃないよ　内なる声に耳傾けて‥‥