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すぐには良くならないよ!


長い間体の不調を感じながらも

当たり前になっていて

不調だけど・・・・ 

で過ごし


いよいよどうしようもなく

良いと思ったところを訪ねる


あ・・・最初は良かったけど

あまり効果がないな


そして病院や治療院を渡り歩く 

自分の納得するまで


沢山の時間とお金をかけて探す

仕事復帰 そして快適に生活するために


そして偶然にも出会う

「そうなんです。私をガイドしてくれる人を探していたんです」

彼女は嬉しそうに私に語ってくれました

今までのこと

どうなりたいか

指導ではなく

快適な身体の使い方へ導く人を求めていた彼女

娘さんと二人遠くから 


ありがとう その思いにしっかり答えたい


整体は整体の良さがあります

エクササイズはエクササイズのよさがあります


そして食べること栄養は身体を作る基本です


運動+整体+栄養療法で健康を実践する

がモットーの私

願っていることが出来た日でした


身体のこりや

使い方のくせはすぐには治らない


今の自分の動きに気づいて

修正して

の 繰り返し

イメージと実際のミスマッチに気付いたとき


修正能力はグーンと早くなる

そこに気が付くのが運動です


かたちじゃないよ 力じゃないよ 内なる声に耳傾けて‥‥



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