すぐには良くならないよ!
長い間体の不調を感じながらも
当たり前になっていて
不調だけど・・・・
で過ごし
いよいよどうしようもなく
良いと思ったところを訪ねる
あ・・・最初は良かったけど
あまり効果がないな
そして病院や治療院を渡り歩く
自分の納得するまで
沢山の時間とお金をかけて探す
仕事復帰 そして快適に生活するために
そして偶然にも出会う
「そうなんです。私をガイドしてくれる人を探していたんです」
彼女は嬉しそうに私に語ってくれました
今までのこと
どうなりたいか
指導ではなく
快適な身体の使い方へ導く人を求めていた彼女
娘さんと二人遠くから
ありがとう その思いにしっかり答えたい
整体は整体の良さがあります
エクササイズはエクササイズのよさがあります
そして食べること栄養は身体を作る基本です
運動+整体+栄養療法で健康を実践する
がモットーの私
願っていることが出来た日でした
身体のこりや
使い方のくせはすぐには治らない
今の自分の動きに気づいて
修正して
の 繰り返し
イメージと実際のミスマッチに気付いたとき
修正能力はグーンと早くなる
そこに気が付くのが運動です
かたちじゃないよ 力じゃないよ 内なる声に耳傾けて‥‥