北海道もここ数日 とても心が晴れるような 晴天が続いています コロナ禍の中でも 教室に興味があり 見学者がいることは嬉しいことです でも 数ある運動教室の中から ここを選んでやろうというあの時の心持はどこへ行ったの？ と私は聞きたい 私の力不足ももちろんあるだろうけど...

娘と同じくらいだけど 妙に悟りを開いたような言葉を発する ティーチャー 17回目のボディーワーク 冒頭の質問がこれだった 生きるってなに？ そういえば夏休みに遊びに来た3年生の孫が 「じじぃ、死ぬってどうゆこと？」 と真剣な顔で聞いてきた...

オーソモレキュラーアカデミーの交流会で出会い オンライン交流会で彼女のことを知りました 助産師の仕事を心から愛し たくさんの妊婦さんや 新米ママそしてうまてきたみどりごを 慈しみ温かい手を差し伸べてきた 自分の体調不良を椎茸スープでよくなったのよ と明るく笑う...

昨日のZOOｍでのお話 習い始めたヨガ 「ヨガ」というものにどうもなじめず この年齢で初めてヨガと向き合うことにした。シニアヨガではない。 これを習って指導に役立てるとかではなくて 自分の体をどうにかしたいでもなく 自分の体が求めている「今だな」と 習うチャンスが一致した...

思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから 言葉に気をつけなさい それはいつか行動になるから 行動に気をつけなさい それはいつか習慣になるから 習慣に気をつけなさい それはいつか性格になるから 性格に気をつけなさ それはいつか運命になるから by マザーテレサ...